UNE AUTRE MANIERE D’ABORDER LA THERAPIE DE COUPLE
Vous avez construit une vie ensemble… mais aujourd’hui, le lien est moins fluide, moins évident. J’accompagne les couples qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leurs tensions et retrouver un lien plus vivant.
Pourquoi une thérapie de couple avec moi ?
Je ne vous propose pas simplement “d’améliorer votre communication”. Je vous accompagne pour comprendre ce qui se rejoue entre vous.
Car dans un couple, il ne s’agit pas seulement de ce qui se passe “en surface”, mais de ce que chacun vient toucher chez l’autre :
- besoins non entendus
- peurs (rejet, abandon, contrôle…)
- schémas relationnels installés depuis longtemps
→ Mon rôle n’est pas de prendre parti
→ Mais de vous aider à retrouver de la clarté et du mouvement dans la relation.
CE QUE LA THERAPIE DE COUPLE PEUT VOUS APPORTER
La thérapie de couple est un espace pour :
- remettre du dialogue là où il n’y en a plus vraiment
- comprendre les mécanismes qui se répètent entre vous
- sortir des positions figées (“c’est toujours toi / c’est jamais moi”)
- réapprendre à vous rencontrer autrement
- faire des choix plus conscients pour la suite de votre relation
→ Parfois, cela permet de retrouver un lien plus vivant
→ Parfois, cela aide à clarifier une direction
Dans les deux cas, l’objectif est d’avancer avec plus de justesse.
MON APPROCHE DE LA THERAPIE DE COUPLE
Le couple peut devenir un espace pour mieux se comprendre soi-même, à travers la relation.
Pour vous accompagner dans cette expérience, je m’appuie sur la Gestalt thérapie, une approche qui :
- s’intéresse à ce qui se passe ici et maintenant dans la relation
- donne de la place à ce qui est vécu (émotions, réactions, besoins)
- permet de prendre conscience des fonctionnements automatiques
Ma posture est à la fois bienveillante (pour sécuriser l’espace) et engageante (pour faire bouger ce qui a besoin de l’être).
Quand consulter ?
Vous vous aimez… mais quelque chose s’est abîmé entre vous ?
Vous n’êtes pas en “crise majeure”. Et pourtant…
- les échanges sont devenus plus tendus
- vous vous comprenez moins
- les mêmes sujets reviennent en boucle
- vous vous sentez parfois seuls… même à deux
Vous avez construit une vie ensemble.
Mais aujourd’hui, vous sentez que le lien a besoin d’être réajusté.
Vous avez l’impression de ne plus parler le même langage.
Les discussions tournent vite au conflit… ou à l’évitement.
Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez sans que ça déborde.
La connexion émotionnelle ou physique s’est atténuée.
Vous faites “fonctionner” le quotidien… mais sans réel élan.
Et concrètement ?
- Séance de 1 h 30
- Uniquement sur rendez-vous les lundis, mardis, jeudis et vendredis
- En présentiel au cabinet ou en visio
- Adresse du cabinet : Espace La Source – 19 rue de Maule 78870 Bailly
- Parking facile à proximité
PRETS A PRENDRE RENDEZ-VOUS A DEUX ?
Si vous sentez que c’est le bon moment pour prendre soin de votre relation,
je vous propose de nous rencontrer lors d’un premier rendez-vous.
Ensemble, nous prendrons le temps de poser vos besoins et de voir comment je peux vous accompagner.
VOUS AVEZ BESOIN D’EN SAVOIR PLUS SUR MON APPROCHE ?
⇒ Consultez mes articles sur les couples
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