Comprendre l’attachement

Comprendre l’attachement

Pourquoi les émotions s’intensifient dans le couple ? Il y a des moments, dans le couple, où tout semble prendre plus de place. Une remarque qui pique plus que d’habitude. Un silence qui devient lourd. Une réaction qui vous dépasse. Et parfois cette pensée : “Je ne...
Comprendre la dépression…

Comprendre la dépression…

Il m’a fallu du temps pour pouvoir en parler avec douceur, mais la dépression a traversé ma vie bien avant que je ne devienne thérapeute. À la fin de mes études, au moment où le monde semblait s’ouvrir devant moi, j’ai au contraire ressenti comme un effondrement...
Quand la fatigue devient persistante

Quand la fatigue devient persistante

Fatigue persistante : quand le corps dit stop et que l’esprit entretient l’épuisement Il n’est pas rare d’entendre : « Je suis fatigué(e) ». Beaucoup de personnes que je rencontre me disent vivre avec cette sensation comme avec une compagne de route fidèle, parfois...