MON APPROCHE DE LA PSYCHOTHERAPIE
Vous souhaitez entamer une thérapie pour retrouver équilibre, confiance et apaisement dans votre vie ? Je vous accueille dans mon cabinet à Bailly, au cœur des Yvelines, à proximité de Versailles.
Qu’est-ce qu’une psychothérapie ?
La psychothérapie est un espace d’écoute et de transformation personnelle. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, ses relations et ses difficultés, pour retrouver un équilibre intérieur.
Il existe différentes approches de psychothérapie ; en ce qui me concerne, j’ai choisi la Gestalt pour son côté humaniste, intégratif, et son ancrage dans l’ici et maintenant.
Si vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode, je vous invite à prendre connaissance de mes articles à ce sujet :
- La Gestalt pour mieux se comprendre et transformer sa vie
- Se reconnecter à son corps grâce à la Gestalt
En séance de psychothérapie, mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, dans un cadre sécurisant, afin de vous aider à redonner du sens à votre vie et à vous sentir plus libre dans vos choix.
Le type de suivi proposé
La psychothérapie est un processus qui demande de la régularité et de l’engagement.
- Fréquence conseillée : une séance hebdomadaire pour maintenir une continuité.
- Durée du suivi : adaptée à vos besoins – quelques mois pour un travail ciblé, ou plus longtemps pour un cheminement en profondeur.
Le cadre thérapeutique
Un cadre clair est essentiel pour créer un climat de confiance.
- Durée d’une séance : 45 minutes
- Tarif : 70€
- Lieu : en cabinet à Bailly (proche Versailles) ou en visioconsultation
- Fréquence : hebdomadaire (à ajuster selon vos besoins)
Chaque séance est confidentielle et respectueuse de votre rythme.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un moment pour vous, où vous pouvez déposer vos émotions, vos questionnements et vos difficultés.
Ensemble, nous explorons ce que vous vivez dans l’instant présent, en lien avec votre histoire. Je peux vous inviter à prêter attention à vos ressentis corporels et à vos émotions, pour que vous puissiez expérimenter de nouvelles façons d’être.
La première séance : une rencontre décisive
Elle a une place particulière car elle permet de :
- faire connaissance,
- clarifier vos attentes,
- poser toutes vos questions,
- découvrir ma façon de travailler.
À l’issue de cette rencontre, nous décidons ensemble si nous souhaitons poursuivre le chemin thérapeutique. Ce choix réciproque est essentiel pour instaurer une relation de confiance.
Quand consulter ?
Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” raison pour débuter une thérapie. Vous pouvez envisager une psychothérapie si vous traversez :
- un mal-être diffus, une impression de tourner en rond,
- du stress, de l’anxiété, ou des difficultés à gérer vos émotions,
- une perte de confiance en vous ou une faible estime de soi,
- des tensions dans votre vie de couple ou familiale,
- un manque de sens ou de motivation dans votre vie professionnelle,
- une étape de vie particulière (séparation, maternité, deuil, changement professionnel).
La thérapie peut également être un espace pour apprendre à mieux vous connaître, vivre plus en accord avec vous-même et accueillir davantage de sérénité dans votre quotidien.
OSER COMMENCER UNE PSYCHOTHERAPIE
Faire le premier pas vers une thérapie peut sembler difficile, mais c’est déjà une étape importante vers un mieux-être.
Si vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous et de votre équilibre, je vous invite à me contacter dès aujourd’hui pour convenir d’un premier rendez-vous.
QUESTIONS FREQUENTES
SEANCES EN PRESENTIEL OU EN VISIO ?
Je vous accompagne en présentiel à Bailly, ou en visio, selon votre situation. En termes de suivi thérapeutique et de résultats, je n’ai pas observé de différence entre le présentiel et la visio. Je vous conseille donc de choisir la modalité avec laquelle vous vous sentez le plus à l’aise.
Par ailleurs, il est tout fait possible de changer de modalité de manière ponctuelle ou en cours d’accompagnement.
COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?
Vous avez plusieurs options pour prendre rendez-vous :
- Cliquez sur la page « CONTACT »
- Réservez directement un créneau sur mon agenda en ligne
- Contactez moi par mail contact@celinemassacrier ou par téléphone au 06 43 38 34 58
Dans tous les cas, merci de me préciser votre demande et vos disponibilités. Je réponds aux demandes dans un délai de 24h (hors période de vacances) et je vous propose un premier contact téléphonique pour comprendre votre demande et son niveau d’urgence.
MODALITES DE REGLEMENT
En présentiel, le règlement des séances s’effectue après chaque séance par espèces ou CB.
Pour les séances en ligne, le règlement s’effectue par virement en amont de la séance.
REMBOURSEMENT DES SEANCES
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Pour en savoir plus, rapprochez vous de votre complémentaire santé.
RETARDS & ANNULATIONS
En cas de retard, la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.
En cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance. A défaut, le règlement de la séance sera dû.